𝗔𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗾𝘂𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗻𝘀 𝗱'𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲, 𝗷𝗲 𝗺𝗲 𝘀𝘂𝗿𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗺𝘂𝗿𝗺𝘂𝗿𝗲𝗿 : 𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗻𝗰𝗿𝗼𝘆𝗮𝗯𝗹𝗲... 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗺𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗷𝗲𝘂𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲𝘀. Bessel van der Kolk

Après quarante ans d'exercice, je me surprends encore à murmurer : C'est incroyable... quand des patients me parlent des souffrances de leurs jeunes années.

Ils sont souvent aussi perplexes que moi : comment des parents ont-ils pu infliger une telle torture à leur enfant ?

Une part d'eux-même continue d'affirmer qu'ils exagèrent pu ont dû inventer cette histoire. Ils ont tous ' honte ' de ce qu'ils (elles) ont subi et s'en rendent souvent responsables ! 

À un certain niveau, ils croient dur comme fer qu'on leur a fait ces choses terribles parce qu'ils (elles) sont eux-mêmes des personnes horribles ! 

En thérapie, on commence à explorer la manière dont, impuissant, le patient (patiente) avait appris à se fermer et à se soumettre involontairement à ce qu'on lui demandait ! 

Un enfant ne peut pas choisir ses parents. Il ne peut pas non plus comprendre qu'ils sont parfois trop déprimés, paumés ou furieux pour être présent. Les autres ne comprennent pas toujours les comportements troublants de ses enfants, où comme je l'ai invoqué dans un autre article : la famille et les voisins savent qu'il y a de la violence intra-familiale mais comme c'est tabou, d'en parler, l'omerta règne (la loi du silence !) 

Les enfants sont forcés de s'organiser pour tenir dans la famille (dysfonctionnelle) qui leur est donné ! À la différence des adultes, ils ne peuvent pas demander de l'aide à d'autres autorités - parce que leurs parents incarnent l'autorité - ni louer un appartement pour leu échapper : hélas, leur survie même tourne autour de leurs parents !

Même s'ils ne sont pas explicitement menacés, les enfants sentent qu'on les punirait s'ils parlaient des violences qu'ils endurent ! À la place, ils mobilisent souvent toute leur énergie pour ne pas y penser et ne pas éprouver dans leur corps, les vestiges de leur peur et de leur panique !

Comme, ils ne peuvent pas non plus comprendre (exprimer) que leur colère, leur terreur et leur effondrement sont liés à cette expérience traumatique. Ils n'en parlent pas ! Et parfois, réagissent à leurs émotions par de la rage, une fermeture, la rébellion, ou la docilité ! 

De plus, les enfants sont foncièrement inconscients d'être loyaux envers leurs parents, même si leurs géniteurs les maltraitent ! La crainte augmente le besoin d'attachement, même si la source de réconfort est aussi celle de la peur !

Pour savoir qui ont est - pour se construire une identité - il faut savoir (ou du moins, avoir l'impression de savoir) ce qui a été ' réel ' ! On doit observer et mieux définir ce qu'on voit autour de soi; pouvoir se fier à ses souvenirs et arriver à les distinguer de ses fantasmes !

Perdre la faculté d'opérer ces distinctions est un signe de que le psychanalyste William Nederland appelait le ' meurtre de l'âme ! ' 

Effacer la conscience et cultiver le déni est souvent essentiel à la survie, mais on le paye ' tôt ou tard ' en perdant de vue : 

• qui on est, 
• ce qu'on ressent, 
• et à qui on peut encore faire confiance !   

Le traumatisme n'est pas mémorisé comme un récit bien ordonné, - avec un début, un milieu et une fin !

Les souvenirs, je l'ai dit au début de ce livre, reviennent sous forme de ' flash-back ' contenant des fragments de l'expérience traumatique vécue : 

• des sensations, 
• des images 
• et des sons isolés, 

sans autre contexte initial que de reproduire une forme de panique traumatique ! 

Les traumatisés n'avaient aucun moyen d'exprimer l'indicible quand ils (elles) étaient petits, généralement, beaucoup de patients insistent : çà n'aurait rien changé : personne m'écoutait ni me croyait,  témoigne Marilyn ! 

Comme beaucoup de victimes de maltraitance infantile, Marilyn était l'illustration de la force vitale, de la volonté de vivre et de régir sa vie, de l'énergie de contrer l'anéantissement du traumatisme !

Avec le temps, j'en suis venu à comprendre que la seule chose qui permet de soigner les traumatisés, c'est un ' respect admiratif ' pour l'instinct de survie grâce auquel, ils ont supporté les coups, puis enduré les sombres nuits de l'âme, qui jalonnent inévitablement la route de la guérison ! 

** je ne suis à nouveau pas d'accord avec l'auteur du livre, je ne suis pas certain que les personnes traumatisées comme moi aient supporté les coups (ceux de la famille, ceux des faux-culs qui vous oublient ou vous jugent d'être dépressif...) Il y a une forme de fatalité, je me rappelle mon premier thérapeute, un certain Philippe insister que je devais presque remercier mon bourreau de père parce que mon thérapeute prétendait que mon père a fait ' de son mieux dans le contexte familiale ', et de pardonner quoi ? - sa violence qui me poursuit encore ? **

Pour nouer de vraies relations, il faut pouvoir considérer les autres comme des êtres distincts, chacun avec ses propres motivations. Il est, certes, nécessaire de se défendre lorsque cela est urgent et utile pour soi; mais il faut arriver aussi à reconnaître que les autres (y compris la société civile) ont leurs propres objectifs personnels de survie !

Sources :  Bessel van der Kolk

 

 

 

 

 Extrait du livre  

 

Autres sujets du livre :

𝑳𝒆 𝒃𝒍𝒐𝒄𝒂𝒈𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒖𝒎𝒂𝒕𝒊𝒔𝒎𝒆 par Bessel van der Kolk - le Corps n'oublie rien !  

Identifier les symptômes et les regrouper dans une unité a permis de donner enfin un nom à la souffrance des gens qui étaient submergés par l'horreur et par l'impuissance ! Une fois, le cadre conceptuel du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) mis en place, les conditions étaient réunies pour un changement radical dans notre compréhension des vétérans. Cela a provoqué une explosion de recherches et de tentatives pour trouver des traitements efficaces.

Le traumatisme et la perte du moi, Je voulais savoir ce qui les avait fait basculer, pourquoi certains s'étaient effondrés alors que d'autres avaient réussi à surmonter cette expérience ? 

L'exposition au traumatisme Il n'est guère besoin d'être soldat, ni de visiter un camps de réfugiés au Congo ou en Syrie, pour être confronté au traumatisme ! Tout un chacun est concerné, ses amis, sa famille, ses voisins. Une recherche menée par les centres de contrôle et de préventions des maladie a montré qu'un Américain sur cinq avait été sexuellement agressé dans son enfance, un sur quatre battue par un parent au point d'en garder la cicatrice, et un tiers des couples se livre à des violences physique. Aux États-Unis (idem probablement en Europe), un quart des adultes a grandi avec des proches alcooliques, et un sur huit a vu sa mère battue !  

𝗕𝗲𝘀𝘀𝗲𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗞𝗼𝗹𝗸 - 𝗧𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 - 𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗲𝗹, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮𝗹, 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗱𝗲 𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝗶𝗰𝘁𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝘀𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻𝗲.  

𝑳𝒆 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒊𝒂𝒕𝒓𝒆 𝑩𝒆𝒔𝒔𝒆𝒍 𝒗𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒓 𝑲𝒐𝒍𝒌, 𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒆 𝒂 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆́ 𝒒𝒖𝒂𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒂𝒏𝒔 𝒂̀ 𝒔𝒐𝒊𝒈𝒏𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒔𝒖𝒓𝒗𝒊𝒗𝒂𝒏𝒕𝒔  

𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗵𝗮𝘃𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗶𝘅 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗰œ𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝘆𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗲𝘂𝗽𝗹𝗲́ 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗲́𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲́𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗶𝘃𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲́𝘀 Bessel van der Kolk

Autres sujets :

𝗟𝗲 𝘀𝘂𝗷𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗿𝗲́𝗰𝗲𝗻𝘁, 𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗶𝗲́ 𝗱𝗲𝗽𝘂𝗶𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗻𝗻𝗶𝗲𝘀 par Myriam Aissaoui

Le sujet est vaste, je vous invite si vous avez lu cet article, jusqu'au bout, de débattre et de commenter ci-dessous, merci !

** mes interventions et commentaires perso !

Eddy Vonck

Rédacteur bénévole de Psycho'Logiques