En 1994, Stephen Porges, un éminent chercheur en psychologie, en neuroscience et en biologie évolutive et professeur en psychiatrie en Caroline du nord, à présenté la ' Théorie Polyvagale ' fondée sur les premières observations de Darwin et complétée par cent quarante ans de découvertes scientifiques ! Le terme ' Polyvagal ' désigne les multiples branches du nerf vague - le nerf ' pneumo-gastrique ' de Darwin - qui relie de nombreux organes dont : le cerveau, le coeur, les poumons, les intestins, et l'estomac. Cette théorie a considérablement affiné la compréhension de la biologie : de la sécurité et du danger, qui repose sur l'interaction subtile entre les expériences viscérales et les visages et les voix de l'entourage ! Elle a permit d'expliquer pourquoi un visage bienveillant ou un ton apaisant peut changer radicalement ce que l'on éprouve ; se savoir vu et entendu par les personnes que l'on chérit peut donner une sensation de ca...

Le traumatisme:  trace de la perte de pouvoir ! L'ingérence, l'intrusion, la menace à l'intégrité de soi créent du traumatisme. Le traumatisme peut traduire une perte de contrôle de son pouvoir d'être. Ce mot vient du grec qui signifie " blessure ou plaie" qui est/ sont produite(s) par une ou plusieurs violence(s) vécue(s) par un ou plusieurs individus. Un traumatisme peut-être familiale, personnel ou collectif ! Lors du choc traumatique (mais, il faut encore le reconnaître en soi) traduite souvent par un excès de stress, et ou d'anxiété.     Ces formes de ressentis (ressentiments) engendrent de l'adrénaline et une augmentation du cortisol dans le corps et aussi secrète massivement des neurotransmetteurs jusqu'à épuisement et qui affecte aussi la noradrénaline, les endorphines et la sérotonine d'un individu ! (un burn-out comme exemple !) Des études ont montré qu'une personne traumatisée n'avait pas le même cerveau qu'une person...

Cowo Zen Bruxelles Humanisons l’être Qu’est ce ? Qui je suis ?   C’est un projet en Économie Sociale et Solidaire, Collaboratif et Humaniste d’un centre de Bien-Être et de Développement personnel dédié aux personnes fragilisées et/ou en quête de compréhensions de son chemin personnel de vie et qui souhaite rebondir dans leurs vies personnelles comme moi, j’ai pu l’expérimenter.   Je m’appelle Eddy Vonck, + de 55 ans, le 26 septembre 2019, alors que je vivais dans une impasse et de grandes difficultés liées à ma propre précarité,   j’ai osé encore une fois sortir de ma zone de confort en démontrant un brin d’audace lors de l’événement « EFP’S Got Talent » en osant affronter mes peurs de parler d’un projet qui me tient à cœur depuis plusieurs années déjà !   Quelle Joie d’être plébiscité par le public présent d’applaudissements, et d’être sélectionné le même jour pour un accompagnement avec un coach et un collectif citoyen.   Je suis un passionné de développement...