POURQUOI EXPLORER NOTRE « ZONE D’OMBRE »   « Rien est tout noir ou tout blanc »,     Tout dépend de notre positionnement, de nos croyances, de notre posture, de ce que nous acceptons ou non.    Nous avons appris depuis bien longtemps à juger ce qui est bon ou mauvais.     Nous jugeons nos comportements, nos pensées, nos relations en fonction de ce que nous pensons être « bien » ou « mal ».    Ceci a un impact sur l’image que nous avons de nous-même.    Sommes-nous une « bonne » personne ?     Avons-nous « bien » fait ?    Généralement, cela dépend des représentations sociétales dans lesquelles nous avons grandi, de cette conscience collective qui s’est imposée à nous depuis notre plus tendre enfance.   Aujourd’hui, il s’agit de prendre suffisamment de recul, d’être à l’écoute de cette part de nous qui ne demande qu’à être reconnue et entendue.    Avec cette soif de perfectionnisme et d’id...