𝙇𝙚 𝙏𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚 - 𝙪𝙣𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚́𝙝𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣 par le Docteur Bessel van der Kolk

Le Traumatisme - une nouvelle compréhension 

par le Docteur Bessel van der Kolk  

 

« Dans ma quête pour comprendre comment des expériences accablantes brisent des existences, et pour trouver ce qui leur permet de redevenir pleinement vivants, ce sont Tom et les autres vétérans qui ont été mes premiers professeurs ! »

Bessel van der Kolk

En trois décennies, depuis que j'ai rencontré Tom, nous avons énormément appris, non seulement sur l'impact et les manifestations du traumatisme, mais sur les moyens d'aider ces victimes à retrouver leur chemin !

À Partir des années 90, les technologies d'imagerie cérébrale ont commencé à nous montrer ce qui se passe vraiment dans le cerveau.

Elles se sont avérées essentielles pour la compréhension des lésions infligés par le traumatisme, et elles, nous ont guidés pour envisager des voies thérapeutiques entièrement inédites.

Nous avons aussi commencé à comprendre  comment des expériences extrêmes affectent nos sensations les plus intimes et notre rapport avec notre réalité physique - le noyau de notre être !

Nous avons appris que le traumatisme n'est pas juste un événement qui s'est produit dans le passé : c'est aussi l'empreinte que l'expérience laisse sur l'esprit, le cerveau et le corps, une trace qui a des conséquences persistantes sur la manière dont notre organisme parvient à survivre dans le présent !

« Désolé mais survivre en société, ce n'est pas vivre pleinement sa vie ! » Eddy Vonck 

Le traumatisme réorganise fondamentalement la manière dont l'esprit et le cerveau gèrent les perceptions !

Il ne modifie pas pas seulement notre façon de penser et ce que nous pensons, mais notre capacité même à penser !

Nous avons découvert qu'amener des traumatisés à trouver les mots pour décrire ce qui leur est arrivé, les aide significativement - toutefois, en général, cela ne suffit pas ! 

Le fait de « RACONTER SON HISTOIRE » ne change pas forcément les réactions 'automatiques', 'physiques', et hormonales, d'organismes qui restent hypervigilants, prêts à être agressés ou violés à tout moment !

Pour qu'il y ait un vrai changement, le corps doit apprendre que le danger est passé et à vivre dans la réalité du présent !

Nos recherches sur la compréhension du traumatisme nous ont amenés à envisager autrement non seulement l'organisation de l'esprit, mais les processus par lesquels il guérit !

« « RACONTER SON HISTOIRE » ou raconter son traumatisme ou mêmes plusieurs à la fois n'est productif qu'à condition que le thérapeute, l'accompagnant, voire les médecins ou toutes autres personnes comprennent sans juger l'histoire de vie de son patient, je peux vous avouer que ce n'est pas simple de raconter son histoire, cela demande un effort premier, d'affronter cet inconnu(e), ce thérapeute qui parfois ne comprend pas !, Jusqu'à se demander, qui est coupable de ce mal qui me ronge alors que je sais, que beaucoup de gens et cette société sont coupables de mon / mes traumatismes. »** Eddy Vonck

« Certains ont une vie qui semble couler comme un récit; la mienne avance par à-coups. Tel est l'effet du traumatisme. Il interrompt l'intrigue... Il vous tombe dessus, puis la vie continue. Rien ne vous y prépare ! »

Témoignage - Jessica Stern, Denial - Extrait du livre le corps n'oublie rien, du Docteur Bessel van der Kolk

Extrait du livre  

« Il est déjà difficile pour les observateurs (thérapeutes, accompagnants...) d'assister à ces souffrances. »

Bessel van der Kolk

Autres sujets du livre :

L'exposition au traumatisme Il n'est guère besoin d'être soldat, ni de visiter un camps de réfugiés au Congo ou en Syrie, pour être confronté au traumatisme ! Tout un chacun est concerné, ses amis, sa famille, ses voisins. Une recherche menée par les centres de contrôle et de préventions des maladie a montré qu'un Américain sur cinq avait été sexuellement agressé dans son enfance, un sur quatre battue par un parent au point d'en garder la cicatrice, et un tiers des couples se livre à des violences physique. Aux États-Unis (idem probablement en Europe), un quart des adultes a grandi avec des proches alcooliques, et un sur huit a vu sa mère battue !  

𝗕𝗲𝘀𝘀𝗲𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗞𝗼𝗹𝗸 - 𝗧𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 - 𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗲𝗹, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮𝗹, 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗱𝗲 𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝗶𝗰𝘁𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝘀𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻𝗲.  

𝑳𝒆 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒊𝒂𝒕𝒓𝒆 𝑩𝒆𝒔𝒔𝒆𝒍 𝒗𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒓 𝑲𝒐𝒍𝒌, 𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒆 𝒂 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆́ 𝒒𝒖𝒂𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒂𝒏𝒔 𝒂̀ 𝒔𝒐𝒊𝒈𝒏𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒔𝒖𝒓𝒗𝒊𝒗𝒂𝒏𝒕𝒔  

𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗵𝗮𝘃𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗶𝘅 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗰œ𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝘆𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗲𝘂𝗽𝗹𝗲́ 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗲́𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲́𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗶𝘃𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲́𝘀 Bessel van der Kolk 

Autres sujets :

𝗟𝗲 𝘀𝘂𝗷𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗿𝗲́𝗰𝗲𝗻𝘁, 𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗶𝗲́ 𝗱𝗲𝗽𝘂𝗶𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗻𝗻𝗶𝗲𝘀 par Myriam Aissaoui 

Le sujet est vaste, je vous invite si vous avez lu cet article, jusqu'au bout, de débattre et de commenter ci-dessous, merci !

Eddy Vonck

Rédacteur bénévole de Psycho'Logiques