𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗻𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀, 𝗰𝗮𝗰𝗵𝗲́ 𝗮𝘂 𝗳𝗼𝗻𝗱 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝗴𝗿𝗲𝘁, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹 𝗲𝘁 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻 - 𝗠𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗗𝗮𝗺𝗲𝗹

 

LES REGRETS

J'aurais dû avoir plus de diplômes, j'aurais pu économiser, si j'avais fait cet acte ma vie serait mieux, si je n'avais pas écouté untel j'aurais pris une autre décision, si j'étais allé là ou ailleurs, peut-être que je serais plus heureux.......

On peut continuer longtemps sur ce registre, mais à quoi bon ?

Nous avons tous, caché au fond de nous un regret, c'est normal et humain. 

Ce qui l'est moins c'est de rester accroché à une illusion, un rêve, une supposition qu'en faisant tel ou tel choix notre vie serait meilleure.

C'est possible, mais rien ne le dit.

Si, la vie nous a fait prendre un chemin différent, nous fait expérimenter certaines choses, situations, c'est qu'il était bien pour nous de voir ce que cachait notre potentiel, de développer des compétences, d'apprendre d'autres techniques, pour évoluer et grandir sur le chemin choisi.

Les regrets sont une émotion négative qui fait son apparition lorsque l'on se dit se dit que les choses auraient pu mieux se passer si nous avions pris une décision différente. Le regret s’accompagne d’un sentiment de culpabilité.

Les regrets d’inaction sont plus durables. Nous citons plus facilement les actions que nous n'avons pas faites, plutôt que celles que nous avons mises en route, effectuées et réussies. Avec cette forme de pensée, nous gardons l'illusion que c'est notre plus grand regret.

Il est important de faire le deuil de ce qui ne s'est pas produit, ce qui n'a pas eu lieu. En étant très honnête, nous allons nous apercevoir, que de n'avoir pas fait telle ou telle chose, c'est un cadeau qu'inconsciemment nous nous sommes fait.

Lâchons ces regrets, laissons les s'envoler et vivons ici et maintenant, c'est le seul endroit pour créer une réalité.

Monique Damel

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Entre ce que m’arrive et la façon dont je réagis, il y a un espace, dans cet espace, il y a mon pouvoir de choisir comment je veux réagir !!

Et dans ma réaction, repose mes croyances et ma liberté personnelle de faire des choix à chaque instant dans l'Ici et le Maintenant !!