𝐀𝐜𝐪𝐮𝐞́𝐫𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 - Gonzalez Cutre

Bien que l’envie d'innover diffère d’une personne à l’autre, et que certains sont très attachés aux habitudes, acquérir de nouvelles expériences peut renforcer la santé mentale 

En explorant le monde qui vous entoure et en essayant de nouvelles choses, vous favorisez l’émergence de nouvelles idées et vivez des expériences surprenantes ou pas. 

 

Vous essayez une nouvelle recette; vous pédalez vers un endroit familier en prenant un itinéraire différent, ou encore vous essayez un nouveau sport... 

 

Expérimenter de nouvelles choses ne demande pas nécessairement un coût financier important.

Gonzalez-Cutre